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疫情是一场没有硝烟的战争，也是一次异常严峻的考验。我们每一个人都是“宅”在家里的抗 “疫”战士。但是逐渐积累的负面情绪，把很多人困在了疫情下的“心理牢笼”里。如果出现心理问题，我们一定要及时调整心态，采取积极的应对方式面对疫情！下面中新华美改性塑料小编为您整理了权威的新冠肺炎全民心理健康实用手册，大家要收藏。